长时间暴露在过大音量环境中导致耳鸣，确实可能引发听力损伤甚至耳聋。声音强度超过85分贝时，内耳毛细胞会因声波过度刺激而受损，这种损伤初期表现为暂时性耳鸣，但持续暴露可能导致毛细胞不可逆死亡，最终发展为永久性听力下降或噪声性耳聋。
过大音量对听力的危害具有累积性。短期接触高分贝噪音后，耳鸣通常是暂时性的，伴随轻微听力模糊，多数在数小时内恢复。但反复或长期暴露会加速毛细胞凋亡，这些细胞无法再生，导致听觉功能永久衰退。例如长期佩戴耳机音量过大、频繁出入夜店或演唱会等场景，都可能引发高频听力损失，初期难以察觉，待发现时通常已进入中晚期。突发性巨响如爆炸声可能直接造成听觉器官机械性损伤，瞬间导致耳聋。
预防听力损伤需主动控制音量暴露。使用耳机时遵循60-60原则，即音量不超过60%、时长不超过60分钟；在嘈杂环境中佩戴降噪耳塞，避免持续停留超过15分钟。若出现持续耳鸣或耳闷感，应立即远离噪声源并就医检查，48小时内是治疗突发性耳聋的黄金窗口。定期进行纯音测听可早期发现高频听力损失，尤其建议长期处于高噪声环境者每年筛查。注意，部分药物如阿司匹林也可能引发耳鸣，需结合用药史综合判断病因。
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