心率一般不会影响睡眠。
因为心率是心脏跳动的次数，当心率过快时，比如出现心律失常，像窦性心动过速、阵发性室上速，因为出现心率增快，有心慌、气短的感觉，可能会影响睡眠。心率增快，可见于病理性疾病，也可见于正常健康人，比如在大量饮酒、睡前喝咖啡、过度劳累、情绪激动等因素情况下，可能会出现窦性心动过速。如果持续时间较长，会影响睡眠。
但是，如果心率过慢，一般不会影响睡眠，比如专业的运动员心率普遍偏慢，一般没有明显的症状，不用处理。
心率会影响睡眠吗
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2022-02-22
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