用脑过度会导致脱发吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

用脑过度会导致脱发。

当人用脑过度时，大脑处于持续的紧张和兴奋状态。这会使得大脑的血液循环出现变化，更多的血液流向大脑以供应其高负荷运转所需的氧气和营养物质，相对地头皮的血液循环就会减少。而头发的生长需要充足的血液供应其中的营养成分，如蛋白质、维生素等，头皮血液循环不足就会影响头发的正常生长，导致头发变得脆弱易脱落。同时，用脑过度往往伴随着精神压力过大，身体会分泌诸如皮质醇等应激激素。皮质醇水平长期升高会干扰毛囊的正常生理周期，使毛囊提前进入退行期，抑制头发的生长，并且促使头发过早脱落。

从身体整体机能的角度来看，用脑过度还可能引起内分泌失调。例如，可能影响雄激素的分泌与代谢。雄激素在体内的水平变化与脱发密切相关，尤其是在男性型脱发中，雄激素睾酮会在特定酶的作用下转化为二氢睾酮，二氢睾酮会使毛囊微小化，毛发变细变软，最终导致脱发。而且，用脑过度的人常常作息不规律，可能存在睡眠不足的情况。睡眠不足会影响身体的新陈代谢，包括头皮细胞的新陈代谢，头皮细胞不能正常更新换代，也不利于头发的健康生长，从而加重脱发的现象。

2024-11-25 浏览 8

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