过度手淫是否会导致脱发

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

过度手淫是可能会导致脱发的。

从中医的角度来看，肾为先天之本，其华在发。过度手淫可能会导致肾精亏虚，肾阴不足。肾精亏虚会使得气血生化无源，毛发失去滋养，从而出现脱发的现象。同时，肾阴不足可能会导致虚火上炎，循经上扰于头部，灼伤发根，也会引起头发的脱落。而且过度手淫往往伴随着身体的疲劳、精神的萎靡，这会影响身体的整体机能，包括内分泌系统的平衡。内分泌失调后，激素水平紊乱，例如雄性激素水平相对升高，会导致毛囊微小化，头发变细变软，最终脱落。

从现代医学的角度分析，过度手淫如果导致身体长期处于一种疲劳、压力、焦虑的状态下，会影响神经调节功能。毛囊的生长周期受到神经和内分泌等多种因素的调节，当神经调节功能紊乱时，毛囊的正常生长周期被打乱，休止期的毛囊增多，生长期的毛囊减少，头发就会大量脱落。过度手淫可能会造成营养物质的过度消耗，身体缺乏头发生长所必需的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，也会影响头发的健康生长，导致头发脆弱易断，进而引起脱发。

2024-11-15 浏览 16

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