麦冬枸杞泡水喝的功效和作用

张修红 副主任医师 福建医科大学附属协和医院三级甲等中医科

麦冬枸杞泡水喝有滋阴润肺、养肝明目、提高免疫力、改善睡眠、调节血糖等功效和作用。具体分析如下：

1.滋阴润肺：

麦冬具有润肺清心的功效，可缓解肺燥干咳等症状。枸杞滋补肝肾，肝肾阴虚可能导致肺阴不足，二者搭配能增强滋阴润肺的效果，对于长期咳嗽、咽干口燥等情况有一定的改善作用。

2.养肝明目：

枸杞富含胡萝卜素等营养成分，有明目的作用，对眼睛疲劳、视力模糊等有改善效果。麦冬能滋养肝阴，肝开窍于目，二者合用可更好地起到养肝明目的功效，有助于保护眼睛健康。

3.提高免疫力：

麦冬中含有多种氨基酸、维生素等营养物质，枸杞含有枸杞多糖等成分，这些物质有助于增强机体的免疫功能，提高身体的抗病能力，减少患病的几率。

4.改善睡眠：

麦冬有清心除烦的作用，能缓解心烦意乱的情况。枸杞可调节身体的内环境，二者搭配有助于舒缓神经，减轻焦虑情绪，从而改善睡眠质量，让人更容易入睡且睡眠更加安稳。

5.调节血糖：

麦冬中的某些成分可能有助于调节血糖水平，枸杞也有一定的调节身体代谢的作用，二者一起泡水喝对于血糖的稳定可能有一定的辅助作用，但不能替代药物治疗。

虽然麦冬枸杞泡水喝有诸多好处，但并非所有人都适合。脾胃虚寒、腹泻者不宜过量饮用，因为麦冬和枸杞都有一定的滋补性，可能会加重脾胃负担。同时，在饮用时也要注意适量，过量饮用可能会引起身体不适。

2024-12-05 浏览 144

相关文章

桑葚干和枸杞泡水喝的功效和作用

张子义主任医师中日友好医院

桑葚干和枸杞泡水喝的主要功效是滋补肝肾、补血滋阴，其主要作用美容养颜、保护眼睛、...

黄芪麦冬泡水喝的功效与作用

徐新娜副主任医师北京积水潭医院

在临床上，黄芪具有补气固表、利尿托毒、排脓、敛疮生肌的功效，适用于食少便溏、中气...

黄芪麦冬泡水喝的功效与作用

张子义主任医师中日友好医院

黄芪是一种常见的中药，具有补气固表、利尿托毒、排脓、敛疮生肌的功效，主要用于气虚...

麦冬枸杞泡水喝的功效

张子义主任医师中日友好医院

麦冬和枸杞泡水喝的功效主要有养阴润肺、补肝肾、明目、生津止渴、延缓衰老等。详情如...

枸杞菊花麦冬能一起泡水吗

张修红副主任医师福建医科大学附属协和医院

枸杞、菊花、麦冬通常能一起泡水。枸杞、菊花和麦冬这三种中药材是可以搭配在一起泡水...

黄金草枸杞泡水喝的功效和作用

张继舜副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

黄金草枸杞泡水喝具有增强免疫力、改善视力、抗氧化、调节血糖、促进睡眠的功效和作用...

黑枸杞泡水喝的功效

孔维萍主任医师中日友好医院

黑枸杞是临床上比较常用的一味中药，而对于黑枸杞泡水喝的功效是什么大致有以下几个方...

山楂和枸杞泡水功效与作用

张子义主任医师中日友好医院

山楂和枸杞泡水通常有健胃消食、滋补肝肾、行气散瘀的功效，还可以起到治疗肉食积滞、...

黄芪麦冬泡水喝的功效与作用

张子义主任医师中日友好医院

在临床上，黄芪具有补气固表、利尿托毒、排脓、敛疮生肌的功效，适用于食少便溏、中气...

黄芪和麦冬泡水喝的功效与作用

张修红副主任医师福建医科大学附属协和医院

黄芪和麦冬泡水喝具有补气养阴、增强免疫力、润肺止咳、改善心脑血管功能、调节血糖等...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康