糖尿病人应该多吃哪些食物?

糖尿病人可以多吃以下的食物:

1.可以吃富含膳食纤维的食物,膳食纤维对体内的糖代谢有促进作用。富含膳食纤维的食物,包括蔬菜、粗粮等。

2.含热量低的食物,糖尿病的患者需控制摄入高热量的食物,可适当多吃。热量低的食物主要有蔬菜、西葫芦、冬瓜、西红柿等,尤其是叶、茎类的蔬菜可以多吃。

3.宜常吃苦瓜、南瓜、柚子等,因为这些食物营养丰富又可以降血糖。

2021-12-18 浏览 212
相关文章

糖尿病人能不能吃藜麦米

王东梅 副主任医师  聊城市第二人民医院

随着人们生活水平的不断提高,人们从最初的解决温饱问题,慢慢转变成现在的讲究养生,...

海盐饼干糖尿病人可以吃吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

随着我国糖尿病人群基数的不断变大,一些具有消费针对性的美食产品也络绎不绝地纷纷上...

糖尿病人可以吃的食物有哪些

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

糖尿病人可以吃的食物,包括有碳水化合物,碳水化合物方面可以吃米饭,馒头面条,多吃...

糖尿病人可以吃梨吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

糖尿病人可以适当吃梨。梨是一种常见的水果,虽然含有一定的糖分,但同时也富含膳食纤...

糖尿病人可以多吃荞麦面吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

糖尿病人可以适当多吃荞麦面。荞麦面对于糖尿病人来说是一种较为适宜的食物选择。首先...

糖尿病人能吃辛辣食物吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

糖尿病人可以适当吃辛辣食物。虽然糖尿病人可以适当食用辛辣食物,但需要注意一些问题...

糖尿病人的饮食需要指导吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

糖尿病人的饮食非常需要指导。对于糖尿病人而言,合理的饮食是控制血糖、预防并发症的...

糖尿病人粗粮有哪些食物

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

糖尿病人适合吃的粗粮包括荞麦、燕麦以及豆类。粗粮主要是指未经过精细加工的谷物及制...

糖尿病人能吃油炸食品吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

糖尿病人尽量少吃或不吃油炸食品。油炸食品通常含有大量的油脂,热量非常高。对于糖尿...

糖尿病人能吃哪种南瓜

毕叶 副主任医师  山东省立医院

糖尿病人能吃嫩南瓜。嫩南瓜相比于老南瓜而言,水分更多,碳水化合物含量相对较低。对...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据