风湿疼的症状

风湿疼的症状主要有关节疼痛、关节肿胀、晨僵、关节畸形、活动受限。具体分析如下：

1.关节疼痛：风湿性疼痛最常见的症状就是关节疼痛，疼痛的部位多为腕、掌指、近端指间关节等小关节，也可累及膝、踝、肘、肩等大关节。疼痛性质多样，可为隐痛、钝痛、胀痛、刺痛等，疼痛程度轻重不一，在劳累、受凉、受潮后疼痛往往会加重。

2.关节肿胀：关节肿胀是风湿疼的又一重要症状。由于炎症反应，关节周围的组织会出现充血、水肿，导致关节肿胀。肿胀的关节外观上会比正常关节粗大，皮肤可能会发红，触摸时能感觉到关节周围软组织增厚，有时还会伴有积液，这会进一步加重关节的不适感。

3.晨僵：晨僵是指早晨起床后病变关节感觉僵硬，活动受限，一般持续时间较长，多在1小时以上。因为经过一夜的休息，关节内的炎症渗出物在关节周围积聚，使得关节活动时摩擦力增大，随着活动的增加，僵硬感会逐渐减轻，但病情严重者可能全天都会有不同程度的僵硬感。

4.关节畸形：长期的风湿性疾病如果得不到有效控制，会导致关节畸形。例如类风湿关节炎患者，关节软骨和骨遭到破坏，关节周围的肌肉、韧带等组织也会受到影响，从而使关节失去正常的形态和功能。常见的畸形有关节脱位、半脱位、手指向尺侧偏斜等，严重影响患者的生活质量。

5.活动受限：由于关节疼痛、肿胀、畸形等原因，患者的关节活动范围会受到限制。轻者可能只是在某些特定动作时感到困难，如握拳、弯腰等；重者可能完全无法进行正常的关节活动，如行走、抬手等，这不仅影响患者的日常生活自理能力，还会对患者的心理健康造成负面影响。

风湿疼痛患者在日常生活中要保持居住环境干燥、温暖，避免长时间处于寒冷、潮湿的环境中；适度进行关节功能锻炼，但要避免过度劳累；饮食上要均衡营养，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，增强身体抵抗力。