跟骨骨折主要由高处坠落足跟着地、长期负重行走或运动过度、骨质疏松导致骨强度下降、交通事故等直接暴力撞击、足部结构异常或先天畸形引起。具体分析如下：
1.高处坠落足跟着地：从高处跌落时足跟承受全部冲击力，跟骨受到垂直压缩暴力导致骨折。需立即制动并就医，根据骨折程度选择石膏固定或手术复位。
2.长期负重行走或运动过度：足跟反复受力造成疲劳性骨折，常见于运动员或重体力劳动者。减少负重活动，穿戴缓冲鞋垫，配合物理治疗促进愈合。
3.骨质疏松导致骨强度下降：骨量减少使跟骨脆弱，轻微外力即可骨折。补充钙质和维生素D，进行抗骨质疏松治疗，日常避免跌倒风险。
4.交通事故等直接暴力撞击：车轮碾压或重物砸伤足跟，易引发粉碎性骨折。紧急处理伤口并固定患肢，复杂骨折需手术内固定恢复关节面平整。
5.足部结构异常或先天畸形：扁平足或高弓足等畸形改变受力分布，增加骨折风险。定制矫形器具改善足弓支撑，严重畸形需手术矫正。
跟骨骨折的治疗需结合损伤机制和个体情况，早期干预对恢复足部功能至关重要。康复期间需循序渐进锻炼，避免过早负重导致二次损伤。定期复查影像学评估愈合进度，必要时调整治疗方案。
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