瘀青可以热敷吗

李峰 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等普外科

瘀青是否可以热敷需要根据瘀青产生的时间来判断。在瘀青产生的早期，通常是不可以热敷的，而在瘀青产生一段时间后热敷是有助于恢复的。

在瘀青刚出现时，往往是因为局部受到撞击等外伤，导致皮下的血管破裂出血，血液淤积在皮下组织形成瘀青。此时热敷会使局部血液循环加快，血管扩张，这会进一步加重出血和肿胀的情况，不利于瘀青的恢复。在这个阶段，正确的做法是冷敷，冷敷可以使局部血管收缩，减少出血，减轻肿胀和疼痛。

而在瘀青出现一段时间后，一般是24-48小时之后，此时出血已经停止。热敷就成为一种很好的促进恢复的方法。热敷能够扩张血管，加快局部的血液循环速度，让瘀血能够更快地被吸收和消散。热敷的方式有很多种，可以使用热水袋，但是要注意温度不能过高以免烫伤皮肤；也可以用热毛巾，保持一定的热度持续热敷。还可以使用一些活血化瘀的药物配合热敷，如将中药煮水后用毛巾蘸取药液热敷，这样能进一步增强活血化瘀的效果，促进瘀青的消退。

2024-11-06 浏览 4

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