宝宝惊厥时需保持冷静确保环境安全、将宝宝侧卧防止窒息、松开衣物避免束缚、记录发作时间和症状、发作结束后及时就医。具体分析如下：
1.保持冷静确保环境安全：惊厥发作时家长需稳定情绪，快速移开周围尖锐或坚硬物品，避免碰撞造成二次伤害。不可强行按压肢体或摇晃宝宝，以免加重症状或引发骨折。将宝宝放置在平坦安全处，如床上或地垫上，同时注意观察周围环境是否存在潜在危险。
2.将宝宝侧卧防止窒息：惊厥时口腔分泌物或呕吐物可能阻塞呼吸道，需立即将宝宝头部偏向一侧或调整为侧卧位，便于分泌物自然流出。不可喂食或强行撬开紧闭的牙关，避免误吸或牙齿损伤。保持呼吸道通畅是防止窒息的关键措施。
3.松开衣物避免束缚：迅速解开领口、腰带等紧束部位，减少衣物对颈部和胸腹部的压迫，确保呼吸不受限制。检查尿布是否过紧，适当松解以促进血液循环。避免包裹过多衣物导致体温过高，加重惊厥症状。
4.记录发作时间和症状：观察并记录惊厥开始和结束的精确时间，注意肢体抽动的部位、眼球转动方向、面色变化等细节。若发作超过5分钟或反复发作，需立即送医。记录信息有助于医生判断病情和制定治疗方案。
5.发作结束后及时就医：即使惊厥自行停止，也需尽快前往医院检查，排除脑炎、癫痫等潜在疾病。就医时携带详细发作记录，配合医生完成必要检查。不可因症状缓解而延误诊断，部分疾病需早期干预以避免后遗症。
惊厥期间避免喂水或药物，防止呛咳。日常注意监测体温，高热时采取物理降温。定期接种疫苗可预防部分感染性疾病引发的惊厥。就医后遵医嘱进行后续护理或复查，不可自行调整治疗方案。
