小腿肌肉能慢慢揉掉吗

小腿肌肉断裂后遗症

王宇鸣 副主任医师  中日友好医院

小腿肌肉断裂后遗症会随天气变化出现不适反应，如寒冷、阴雨天时，小腿肌肉酸痛无力、...

跑步能不能减掉小腿的肌肉

杨华 副主任医师  中日友好医院

跑步在一定程度上可以帮助减掉小腿的肌肉。当进行跑步运动时，身体会消耗能量，包括小...

小腿肌肉拉伤可以揉吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

小腿肌肉拉伤后在早期通常不可以揉。在小腿肌肉刚刚拉伤时，局部有出血、炎症反应等情...

拉伸真的能让小腿变得纤细修长吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

在现实生活中，很多人都对自己的形象十分看重，形象好的人往往也会更容易与人交往，给...

爬楼梯后小腿肌肉酸痛怎么办

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

爬楼梯后小腿肌肉酸痛可通过休息、按摩、热敷、药物治疗等方法改善。1.休息。爬楼梯...

肌肉拉伤能揉吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

肌肉拉伤后在早期通常不能揉。在肌肉拉伤的初期，损伤部位的小血管破裂出血，形成血肿...

经常揉小腿会瘦吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

经常揉小腿在一定程度上可能会帮助瘦小腿，但效果通常较为有限。单纯靠经常揉小腿来实...

小腿抽筋后肌肉很痛能按摩吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

小腿抽筋后肌肉很痛通常是能按摩的。当小腿抽筋后，肌肉会处于一种强烈收缩的状态，从...

爬楼梯小腿疼需要揉吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

爬楼梯小腿疼可以揉。当爬楼梯后小腿疼时，适当的揉按有一定帮助，通过轻柔的按摩，可...

天天揉小腿会变细吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

天天揉小腿不一定会使小腿变细。单纯地天天揉小腿，可能在一定程度上能促进小腿部位的...