过敏性鼻炎的治疗方法包括避免接触过敏原、使用抗组胺药物、鼻腔冲洗、局部激素喷雾、中医调理。具体分析如下：
1.避免接触过敏原：过敏性鼻炎患者应减少与花粉、尘螨、宠物皮屑等过敏原的接触。保持室内清洁，定期清洗床上用品，使用空气净化器，外出时佩戴口罩。减少过敏原接触可有效降低症状发作频率和严重程度。
2.使用抗组胺药物：抗组胺药物能阻断组胺的作用，缓解打喷嚏、流鼻涕和鼻痒等症状。常见药物包括氯雷他定、西替利嗪等，需按医嘱服用。部分药物可能引起嗜睡，建议夜间服用或选择无镇静作用的类型。
3.鼻腔冲洗：生理盐水或专用冲洗液可清除鼻腔内的过敏原和分泌物，减轻炎症反应。每日1-2次冲洗能改善鼻塞和鼻痒，操作时注意水温适宜，避免用力过猛导致不适。
4.局部激素喷雾：鼻用激素喷雾能直接作用于鼻腔黏膜，抑制炎症反应，缓解鼻塞、流涕等症状。需坚持使用1-2周见效，长期使用需在医生指导下调整剂量，避免黏膜损伤。
5.中医调理：中医认为过敏性鼻炎与肺脾肾虚有关，可通过中药、针灸或艾灸调理体质。常用方剂如玉屏风散可增强抵抗力，针灸迎香穴能改善鼻塞，需由专业医师辨证施治。
治疗过程中需根据症状调整方案，避免自行增减药物。孕妇、儿童等特殊人群用药前应咨询医生。长期症状未缓解或加重时，需进一步检查排除其他疾病。保持规律作息和适度运动有助于增强体质，减少复发。
