感冒时通常不建议吃甜食。
当出现感冒时其机体的抵抗力会有所下降,如果在感冒期间过多吃甜食,由于甜食中的糖分进入人体后,可能会对呼吸道黏膜造成刺激,不利于感冒症状的恢复。感冒期间患者的胃肠功能也会有所减弱,容易出现食欲不振的症状,如果过多吃甜食,可能会增加饱腹感,导致食欲更差,还有可能会造成消化不良的情况发生,所以感冒时不建议吃甜食。此外,如果感冒的患者本身存在糖尿病的基础疾病,在感冒期间更不能吃甜食,以免导致血糖数值升高,不利于病情的控制。
所以,感冒期间患者的饮食方面尽量以清淡、易消化、富含营养、低糖、低脂、低油腻的食物为主。
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