吃芋头是增肥还是减肥

烧仙草增肥还是减肥

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

烧仙草没有增肥或者是减肥的功效，但是多吃容易使人长胖。如果人体在一段时间内消耗的...

全麦面包增肥还是减肥

张子义 主任医师  中日友好医院

无法直接判断全麦面包是增肥还是减肥，如果吃的量比较少，而且配合运动，一般能减肥，...

地瓜减肥还是增肥

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

吃甜瓜减肥还是增肥

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

甜瓜少量吃对体重影响不大，如果大量摄入还是会增肥。甜瓜里面含有大量的碳水化合物和...

晚上吃西瓜能减肥还是增肥

毕叶 副主任医师  山东省立医院

晚上适量吃西瓜通常不会增肥，反而可能对减肥有一定帮助，但如果过量食用则可能导致增...

西米露减肥还是增肥

毕叶 副主任医师  山东省立医院

西米露本身既不是绝对的减肥食物，也不是单纯的增肥食物，关键在于食用的方式和量。西...

荔浦芋头可以减肥还是增肥

毕叶 副主任医师  山东省立医院

荔浦芋头本身既不是单纯的减肥食物也不是单纯的增肥食物，关键在于食用的方式和量。荔...

龟苓膏是增肥的还是减肥的

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

在炎热的夏季，龟苓膏是一种比较常见的食物，这种食物中会含有着各种中药材质，具有清...

喝稀饭能减肥还是增肥

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

适量喝稀饭不管是对减肥还是增肥，都没有太大的影响。对于减肥人群，在饮食方面要限制...

辣白菜增肥还是减肥

毕叶 副主任医师  山东省立医院

辣白菜本身既不是绝对的增肥食物，也不是单纯的减肥食物，关键在于食用的方式和量。辣...