治疗慢性咽炎可采用中药调理、局部雾化治疗、饮食调整、穴位按摩、避免刺激性因素。具体分析如下：
1.中药调理：慢性咽炎多与肺胃阴虚或虚火上炎有关，常用滋阴清热类中药如麦冬、玄参、甘草等配伍成方剂，缓解咽干、异物感等症状。需根据体质辨证施治，长期服用可改善黏膜状态，但需避免寒凉药物过量损伤脾胃。
2.局部雾化治疗：通过雾化装置将生理盐水或药物溶液转化为微小颗粒直接作用于咽部，减轻黏膜充血水肿。适用于急性发作期，能快速缓解疼痛和干燥感，但需在指导下控制频次，避免过度依赖。
3.饮食调整：减少辛辣、油炸及过冷过热食物摄入，多食用银耳、百合、梨等润燥食材。饮食温度适中，避免刺激脆弱黏膜，同时保证水分摄入维持咽喉湿润。
4.穴位按摩：按压天突穴、廉泉穴等可促进局部气血运行，缓解咽部不适。每日轻柔按摩数次，配合深呼吸增强效果，需长期坚持但力度不宜过大。
5.避免刺激性因素：戒烟酒、远离粉尘及干燥环境，减少用嗓过度。外界刺激易加重炎症，保持室内湿度适宜，必要时佩戴口罩防护。
治疗期间需规律作息，避免熬夜加重阴虚症状。若出现持续发热或吞咽困难应及时就医，排除其他病变可能。自行用药前应咨询专业意见，不可盲目使用偏方。
