苹果和猕猴桃可以一起榨汁喝吗

苹果和猕猴桃可以一起榨汁喝。两种水果在一起不会引起不良反应，也不会引起身体出现不适感，这两种都属于相同性质的水果。

猕猴桃具有延缓衰老，促进肠道消化等作用。苹果有丰富的营养元素，具有减肥、降血压、美容养颜等作用。猕猴桃和苹果都属于酸性食物，一起榨汁饮用不但可以促进消化，还是减肥的好搭档，清除体内垃圾，以及促进新陈代谢等。

建议每天食用一次，不可以过多食用，否则会引起腹泻等不适，猕猴桃中含有丰富的叶酸，建议孕妇多食用。

2021-12-08 浏览 434

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