腰椎间盘突出症

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

腰椎间盘突出症是较为常见的一种脊柱疾病。

腰椎间盘突出症主要是由于腰椎间盘各部分，尤其是髓核，在不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。患者多有腰部疼痛，且疼痛可在劳累、打喷嚏、咳嗽等情况下加重。下肢放射痛也是常见表现，可沿着臀部、大腿后侧、小腿外侧至足跟或足背。还可能出现肢体麻木、无力，严重时可出现大小便障碍等。

腰椎间盘突出症的发生与多种因素有关，如年龄增长导致的椎间盘退变、长期反复的外力造成轻微损害、遗传因素、腰骶先天异常等。在日常生活中，不良的坐姿、站姿，过度负重，以及缺乏锻炼等都可能增加患病风险。对于腰椎间盘突出症的治疗，方法多样，包括休息、药物治疗、物理治疗、牵引治疗、手术治疗等，具体治疗方案需根据患者的病情严重程度、症状表现等综合考虑。患者在治疗的同时，还应注意保持正确的姿势，避免久坐久站，适当进行腰背肌锻炼，以增强脊柱的稳定性。预防腰椎间盘突出症，要从日常生活做起，养成良好的生活和工作习惯，加强腰部保护和锻炼，这样才能有效降低患病几率。

2024-10-13 浏览 2

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