急性鼓膜炎应注意避免用力擤鼻或耳部受压、保持耳道干燥清洁、禁止自行掏挖耳道、遵医嘱使用药物、减少噪音刺激。具体分析如下:
1.避免用力擤鼻或耳部受压:用力擤鼻可能导致鼻腔压力骤增,间接影响鼓膜,加重炎症或引发穿孔。睡眠时避免压迫患侧耳朵,减少物理刺激。乘坐飞机或潜水时需谨慎,气压变化可能加剧疼痛。
2.保持耳道干燥清洁:水分滞留易滋生细菌,加重感染。洗头或游泳时可用防水耳塞阻隔进水。若耳道潮湿,用干净棉签轻拭外耳道,切勿深入。洗澡后及时擦干耳周,避免潮湿环境滋生霉菌。
3.禁止自行掏挖耳道:尖锐工具可能划伤外耳道或鼓膜,导致继发感染。耳垢具有保护作用,过度清理反而破坏屏障。瘙痒或不适时,可用温水轻柔冲洗外耳道,但需医生指导。
4.遵医嘱使用药物:抗生素滴耳液需按疗程足量使用,不可擅自停药。止痛药可缓解症状,但避免长期依赖。激素类药物需严格把控用量,防止掩盖病情。口服药物应与医生沟通禁忌症。
5.减少噪音刺激:强声波震动可能加重鼓膜充血或穿孔风险。远离嘈杂环境,必要时佩戴隔音耳罩。耳机音量控制在适度范围,避免长时间使用。突发噪音如鞭炮声需提前防护。
急性鼓膜炎期间需密切观察听力变化,若出现眩晕、高热或耳漏脓液,立即就医。饮食宜清淡,避免辛辣刺激食物。情绪波动可能影响恢复,保持心态平稳。康复期间定期复查,确保炎症彻底消退。