得了甲流可以吃鸡蛋吗

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

甲流一般指甲型流感。得了甲型流感可以适量吃鸡蛋。

得了甲型流感后，身体需要补充营养，鸡蛋属于高蛋白食物，含有维生素、钙、铁等多种营养物质，可以帮助人体补充营养，得了甲型流感可以吃鸡蛋。虽然鸡蛋营养价值高，但含有的营养成分有限，吃鸡蛋的时候要以适量为主，不建议一次性、大量吃鸡蛋，不然容易影响身体摄入其他食物营养，还会增加肠胃消化负担。得了甲型流感吃鸡蛋的时候，要以水煮、蒸等烹饪方式为主，不建议将鸡蛋煎烤，也不适合放入太多调味料。除了吃鸡蛋外，得了甲型流感还需要注意整体饮食营养均衡，保证清淡、规律饮食。

得了甲型流感需要密切关注病情变化，如果发现临床症状比较多且比较严重，应及时去正规医院就诊，由医生指导个性化的诊疗方案。

2023-03-31 浏览 72

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