小腿创伤可以通过充分休息、补充营养、冷敷、热敷、使用药物等方法恢复得比较快。详情如下：
1.充分休息。在受伤之后应当注意休息，避免因为活动导致二次伤害，使腿部的伤口更加严重。
2.补充营养。在受伤之后还应当及时改善饮食，适当多吃一些含有蛋白质、维生素比较丰富的食物，比如瘦肉、鱼肉、番茄等，可以促进身体的新陈代谢，并为身体提供较为充足的营养成分，促进病情恢复。
3.冷敷。在受伤之后的24小时之内，可以使用冷毛巾或者冰块冷敷患处，可以减少组织液外渗，有利于缓解小腿创伤引起的肿胀、疼痛等症状。
4.热敷。在48小时之后，还可以使用热毛巾或者热水袋热敷患处，能够加速局部的血液循环，能够减轻患者瘀青的症状。
5.使用药物。小腿受到创伤后，可能会有明显的疼痛感，可以在医生的指导下使用布洛芬缓释片、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物帮助止痛，同时也可以服用头孢拉定胶囊、阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物防治感染。
如果不适症状持续不能缓解，建议及时就医，避免耽误病情。
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