预防疱疹性咽峡炎需保持手部清洁、避免接触患者分泌物、定期消毒物品、增强免疫力、接种疫苗。具体分析如下：
1.保持手部清洁：疱疹性咽峡炎可通过接触传播，频繁洗手能有效减少病毒附着。使用流动水和肥皂搓洗至少20秒，尤其饭前便后或接触公共物品后。未彻底清洁前避免触摸口鼻眼，防止病毒侵入黏膜。
2.避免接触患者分泌物：患者唾液、鼻涕等分泌物含有大量病毒，直接接触易导致感染。减少与患者共用餐具、毛巾等个人物品，近距离接触时佩戴口罩。患者使用过的物品需单独清洗消毒。
3.定期消毒物品：病毒可在物体表面存活数小时，日常接触的门把手、玩具等需用含氯消毒剂擦拭。餐具、衣物高温蒸煮或暴晒，破坏病毒活性。保持室内通风，降低环境中的病毒浓度。
4.增强免疫力：均衡饮食摄入维生素和蛋白质，维持黏膜屏障功能。规律作息和适度运动促进新陈代谢，提升抗病能力。避免过度疲劳或情绪紧张，防止免疫力下降。
5.接种疫苗：目前有针对肠道病毒的疫苗，可降低疱疹性咽峡炎发病风险。根据当地疾控建议完成接种程序，尤其儿童等高危人群需优先考虑。
疱疹性咽峡炎流行期间减少前往人群密集场所，患者应居家隔离至症状消退。出现发热、咽痛等症状及时就医，避免自行用药掩盖病情。密切接触者需观察自身健康状况，必要时进行医学检查。
