减肥可以吃干果坚果之类的吗

水果坚果燕麦片适合减肥吃吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

拥有魔鬼一般的身材是每个爱美人士的追求，减肥也是一个经久不衰的话题，特别是到了夏...

减肥可以吃干果坚果之类的么

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

减肥时少吃干果、坚果类的食物。因为干果类的食物脂类含量过高，吃得过多容易导致摄入...

果蔬干减肥可以吃吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

果蔬干在减肥期间通常可以适量吃，但不能将其视为减肥的主力食物。果蔬干是将新鲜果蔬...

减肥期间吃苹果可以吗？

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

提起减肥，我们就会想到跑步、做运动、吃减肥餐等减肥的方法。对于减肥的人来说，减肥...

晚上吃苹果可以减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

我们都知道，吃苹果可以减肥，这是因为苹果中所富含的一些物质可以促进人体的消化以及...

晚餐只吃水果可以减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

大多数人都希望有一个比较苗条的身材，因此减肥是很多人都在讨论的问题，而减肥的方法...

减肥可以吃腰果吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间可以适量吃腰果。腰果是一种美味且营养丰富的坚果。虽然含有一定的热量和脂肪...

减肥可以吃坚果吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间可以适量吃坚果。坚果是一种营养较为丰富的食物，虽然其含有一定的脂肪，但大...

减肥可以吃干果吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间可以适量吃干果。干果是一类营养较为丰富的食物，虽然其含有一定的脂肪，但也...

减肥期间可以吃坚果吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间可以适量吃坚果。坚果是一种营养较为丰富的食物，虽然其含有一定的脂肪，但也...