减肥期间可以吃坚果吗

水果坚果燕麦片适合减肥吃吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

拥有魔鬼一般的身材是每个爱美人士的追求，减肥也是一个经久不衰的话题，特别是到了夏...

减肥期间吃苹果可以吗？

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

提起减肥，我们就会想到跑步、做运动、吃减肥餐等减肥的方法。对于减肥的人来说，减肥...

晚上吃苹果可以减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

我们都知道，吃苹果可以减肥，这是因为苹果中所富含的一些物质可以促进人体的消化以及...

减脂期间可以吃水果吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥是个经久不衰的话题，不管男女都有自己的一套减肥的方法，掌握科学的减肥方法，可...

减肥可以吃干果坚果之类的吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间可以适量吃干果坚果之类的食物。干果坚果虽然含有一定的脂肪，但也有许多对身...

减肥期间可以吃芒果吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间可以适量吃芒果。芒果是一种美味且富含营养的水果。在减肥期间，适量食用芒果...

减肥可以吃腰果吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间可以适量吃腰果。腰果是一种美味且营养丰富的坚果。虽然含有一定的热量和脂肪...

减肥可以吃坚果吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间可以适量吃坚果。坚果是一种营养较为丰富的食物，虽然其含有一定的脂肪，但大...

减肥期间可以吃鸡蛋黄吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

减肥期间可以吃鸡蛋黄，但要适量。鸡蛋黄富含多种营养成分，如优质蛋白质、脂肪、维生...

减肥期间可以吃瓜子吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

减肥期间可以少量吃瓜子，但不宜多吃。瓜子是一种营养丰富的坚果类食物，含有不饱和脂...