吃玉米面粥会升血糖吗

吃玉米面粥会升血糖。

玉米面粥中的淀粉含量较高，淀粉经过胃肠道消化酶分解为葡萄糖后吸收进入到血液中，使得血糖升高。由于玉米面粥的消化吸收过程比较快，所以血糖升高的速度也相应较快。

胰岛功能正常的人食用玉米面粥后，升高的血糖能在胰岛素的作用下恢复到正常水平。但是如果胰岛功能下降，分泌的胰岛素不足或者出现胰岛素抵抗，例如糖尿病患者、胰腺炎患者，升高的血糖就难以下降到正常水平，持续的高血糖状态会对血管内皮细胞造成损伤，容易并发心脑血管疾病。

所以，血糖控制不佳的人群不建议食用玉米面粥，其他的粥类、烂面条、白馒头等精细的碳水化合物，都不建议食用。

2022-06-12 浏览 52

相关文章

血糖高能吃玉米面馍吗

血糖高可以适量吃玉米面馍。建议用量：100g/天。血糖高患者可以适量吃玉米面馍。...

血糖高可以吃玉米面吗

血糖高的人可以适当吃玉米面。玉米面是一种常见的粗粮，相较于精米白面，其膳食纤维含...

多喝玉米面粥会便秘吗

多喝玉米面粥通常不会便秘，反而有助于预防和缓解便秘。玉米面粥是一种富含膳食纤维的...

脑出血能吃玉米面粥吗

脑出血患者可以适量食用玉米面粥。玉米面粥不仅易于消化吸收，还富含膳食纤维、维生素...

吃玉米面粥会升血糖吗

正常人适量吃玉米面粥不会导致血糖升高。玉米面属于粗粮，玉米面的含糖量较普通大米的...

血糖高可以吃玉米面吗

血糖高可以吃玉米面吗

血糖高的患者可以吃玉米面，吃玉米面比吃精米精面效果要好得多，其原因如下：1.玉米...

玉米面粥糖尿病人能吃吗

糖尿病人可以适当吃玉米面粥。对于糖尿病人来说，饮食管理是控制血糖的重要环节之一。...

玉米面粥的功效与作用

玉米面粥是一种营养丰富、健康养生的传统食品，具有降血糖、促进消化、补充能量、增强...

糖尿病患者可以吃玉米面吗

糖尿病患者可以适量吃玉米面。玉米面是一种常见的粗粮，对于糖尿病患者来说，适量食用...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康