宝宝鼻炎治疗老方法有盐水冲洗鼻腔、按摩迎香穴、蒸汽熏蒸缓解、艾灸温通经络、饮食调理增强体质。具体分析如下：
1.盐水冲洗鼻腔：使用温热的生理盐水冲洗鼻腔能清除分泌物和过敏原，减轻黏膜水肿。操作时将宝宝头部侧倾，用专用洗鼻器缓慢注入盐水，注意水温接近体温，避免呛咳。每日1-2次，持续一周可改善鼻塞症状。
2.按摩迎香穴：迎香穴位于鼻翼两侧凹陷处，用手指指腹轻柔按压3-5分钟，促进局部血液循环。手法需均匀缓慢，早晚各一次，能缓解鼻黏膜充血，长期坚持可减少鼻炎发作频率。
3.蒸汽熏蒸缓解：将热水倒入杯中，让宝宝面部靠近蒸汽呼吸5-10分钟，加入薄荷或桉叶油效果更佳。蒸汽能湿润鼻腔，稀释黏液便于排出，但需保持安全距离，避免烫伤。适用于急性鼻塞发作时临时缓解。
4.艾灸温通经络：用艾条温和灸大椎穴或肺俞穴，每次10-15分钟，以皮肤微红为度。艾热可驱散寒气，提升阳气，改善虚寒型鼻炎的流涕症状。操作时需专人看护，防止烫伤或艾灰掉落。
5.饮食调理增强体质：多食山药、红枣等健脾食物，避免生冷油腻。肺脾气虚者可炖煮百合银耳羹，风寒型鼻炎适合生姜红糖水。通过调整饮食结构巩固免疫力，减少鼻炎复发。
治疗过程中需观察宝宝反应，出现不适立即停止。操作前清洁双手，避免交叉感染。长期症状无缓解应及时就医，不可依赖单一方法。保持居所通风干燥，减少尘螨等过敏原接触。
