勃起功能障碍怎么克服

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

勃起功能障碍可通过综合治疗来克服，包括改善生活方式、心理调节、药物治疗、手术治疗等。具体分析如下：

勃起功能障碍是男性常见的性功能问题，克服它需要多方面的努力。首先，改善生活方式至关重要。保持健康饮食，减少高脂肪、高糖食物摄入，多吃蔬菜水果和富含蛋白质的食物；适度运动，增强体质，控制体重；戒烟限酒，避免熬夜，规律作息，这些都有助于改善整体健康状况和性功能。心理调节也不容忽视，焦虑、紧张、压力等不良情绪可能诱发或加重勃起功能障碍，患者要学会放松，可通过心理疏导、冥想、深呼吸等方式缓解心理压力，伴侣的理解和支持也非常关键。药物治疗是常用手段，如PDE5抑制剂等能有效改善勃起功能，但需在医生指导下使用。对于一些因血管、神经等器质性原因导致的严重勃起功能障碍，可能需要手术治疗，如阴茎血管手术等。此外，还可以尝试物理治疗如真空勃起装置等。

同时，患者要积极与医生沟通，配合治疗，定期复查，树立信心，相信通过科学合理的治疗和自身努力，能够逐渐克服勃起功能障碍，恢复正常的性功能和生活质量。

2024-07-05 浏览 4

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