勃起功能障碍怎么克服

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

勃起功能障碍可通过综合治疗来克服，勃起功能障碍是男性常见的性功能问题，克服它需要多方面的努力。具体分析如下：

改善生活方式至关重要。保持健康饮食，减少高脂肪、高糖、高盐食物的摄入，多吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食物。适度运动，如慢跑、游泳等，有助于增强体质和改善血液循环。戒烟限酒，避免熬夜，保证充足睡眠。其次，心理调节不可忽视。焦虑、紧张、压力等不良情绪可能导致或加重勃起功能障碍，患者要学会放松心情，可通过冥想、深呼吸、心理咨询等方式缓解心理压力。伴侣的理解和支持也非常重要，应给予鼓励和关爱。再者，药物治疗是常用方法。根据具体情况，医生可能会开具PDE5抑制剂等药物来改善勃起功能。此外，对于因血管、神经等器质性问题导致的严重勃起功能障碍，可能需要手术治疗，如阴茎血管手术、阴茎假体植入术等。

同时，也可以尝试一些辅助治疗方法，如真空勃起装置、低能量冲击波治疗等。克服勃起功能障碍需要患者积极面对，配合医生进行全面的评估和个性化的治疗方案，同时注意自我调整和管理，以逐步恢复正常的性功能。

2024-07-05 浏览 4

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