艾灸后上火怎么办

艾灸后上火可通过口服药物、调整饮食、运动方式来进行调理。

1.口服药物。因为艾灸本来就属于热性，如果患者体内患有湿热时，进行艾灸可能会导致两热相遇引起上火的症状。患者可以在医生的指导下口服黄连上清丸、龙胆泻肝丸等药物治疗，这些药物都具有清热解毒、降火的功效。

2.调整饮食。当患者艾灸后出现上火的症状时，应避免吃辛辣、刺激以及油腻的食物，比如辣椒、花椒、炸鸡、肥肉等，以免导致病情加重。可以适当吃些性寒凉的食物，比如苦瓜、黄瓜、绿豆、雪梨等，这些食物都具有滋阴降火的效果。

3.运动方式。患者在平时生活中可以适当做些体育锻炼，比如跑步、跳绳、游泳、瑜伽等，可以增强身体抵抗力，促进病情恢复。

在治疗期间，患者要养成良好的作息习惯，避免长期熬夜，以免导致病情加重。

2022-07-04 浏览 14

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