中药护发常用何首乌、侧柏叶、桑白皮、当归、黑芝麻等药材,这些成分具有滋养发根、改善头皮环境的作用。传统医学认为,脱发、白发等问题多与肝肾不足、气血亏虚相关,选用补益类药材能从根本上调理体质,促进毛发健康生长。例如何首乌富含卵磷脂,可增强发丝韧性;侧柏叶中的黄酮类物质能抑制皮脂过度分泌,减少毛囊堵塞。
药材配伍需根据具体症状调整。血虚型脱发可搭配熟地黄、白芍以养血;脂溢性脱发常添加苦参、白鲜皮清热祛湿;早期白发多用女贞子、旱莲草补肝肾。外用时可制成酊剂或煎汤洗头,内服则建议在医师指导下制成丸散或入膳。生姜虽能刺激局部血液循环,但敏感性头皮需谨慎使用,避免引发接触性皮炎。桑叶中的芸香苷能延缓白发形成,而当归挥发油可促进毛乳头细胞增殖。
使用前需辨别体质虚实,湿热体质者不宜过度温补。药材需经过炮制减毒,如何首乌生用可能伤肝,须制熟后使用。孕妇禁用活血类药材如川芎。部分人群对某些中药可能存在过敏反应,初次使用建议先做皮肤测试。注意药材与化学染发剂的相互作用,建议间隔48小时以上。长期使用单一药材可能导致身体耐受,需定期调整配方。储存时应防潮避光,以保持有效成分活性。