新生儿鼻塞可以通过推拿手法缓解症状，如开天门、推坎宫、揉太阳穴等。这些手法操作简单，能促进局部气血流通，帮助疏通鼻腔，缓解鼻塞不适。推拿时需注意力度轻柔，避免过度刺激，同时结合环境调节与日常护理增强效果。
推拿时常用开天门手法，即用拇指指腹从眉心向发际线方向轻柔直推，重复30-50次。推坎宫则是从眉头沿眉弓向太阳穴分推，配合揉按太阳穴，有助于舒缓鼻周肌肉紧张。可轻揉鼻翼两侧的迎香穴，或沿鼻梁上下搓擦，促进鼻腔通气。操作时建议使用婴儿润肤油减少摩擦，每日1-2次，每次持续3-5分钟。若鼻塞伴随分泌物，可先用生理盐水滴鼻软化分泌物后再推拿。
推拿需避开新生儿囟门未闭合区域，动作以轻柔缓慢为原则。若鼻塞伴随发热、呼吸急促或持续不缓解，应立即就医排查感染等病理因素。推拿前后注意保暖，避免冷风直吹。哺乳后30分钟内不宜操作，防止吐奶。保持室内湿度在50%-60%，定期清洁鼻腔，配合推拿效果更佳。推拿仅为辅助手段，严重鼻塞或伴随其他症状时需及时儿科就诊。
新生儿腹泻怎么推拿
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周小凤
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吴红艳
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黄东生
主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
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