憋尿会引起尿路感染、膀胱炎、肾功能损害、尿失禁、膀胱过度活动症，具体分析如下：
1.尿路感染：憋尿会导致尿液在膀胱内滞留过久，细菌容易在尿液中繁殖，从而引发尿路感染。尿路感染的症状包括尿频、尿急、尿痛等，严重时可能导致肾脏感染，影响整体健康。长期憋尿的习惯会增加感染的风险，尤其是在女性中更为常见，因为女性的尿道较短，细菌更容易进入膀胱。
2.膀胱炎：憋尿会使膀胱内的压力增大，导致膀胱壁受到刺激，进而引发膀胱炎。膀胱炎的症状包括排尿时疼痛、尿液混浊、尿急等，严重时可能伴有发热和全身不适。膀胱炎如果未及时治疗，可能会反复发作，影响生活质量。
3.肾功能损害：长时间憋尿可能导致尿液反流，增加肾脏的负担，长期以往可能引起肾功能损害。肾脏是排泄系统的重要组成部分，憋尿会影响其正常功能，导致毒素在体内积累，进而影响身体的代谢和健康。
4.尿失禁：憋尿会导致膀胱控制能力下降，长期憋尿可能使得膀胱肌肉变得松弛，增加尿失禁的风险。尿失禁不仅影响个人的生活质量，还可能导致心理问题，给患者带来极大的困扰。
5.膀胱过度活动症：憋尿会刺激膀胱，使其对尿液的感知变得敏感，进而引发膀胱过度活动症。患者常常会感到强烈的尿意，甚至在没有尿液的情况下也会产生尿意，影响正常生活和工作。
憋尿对身体的危害不容小觑，长期的憋尿习惯可能导致多种健康问题，影响生活质量。保持良好的排尿习惯，及时排尿是维护泌尿系统健康的重要措施。适当的水分摄入和定期排尿能够有效预防上述疾病的发生，促进身体健康。
