憋尿会引起尿路感染、膀胱炎、肾盂肾炎、尿失禁、肾功能损伤。具体分析如下：
1.尿路感染：憋尿时尿液滞留，细菌容易在尿道繁殖并上行感染，导致尿频、尿急、尿痛等症状，严重时可能引发发热和腰痛。
2.膀胱炎：长期憋尿使膀胱过度扩张，黏膜防御能力下降，细菌滋生引发炎症，表现为下腹疼痛、排尿灼热感及血尿。
3.肾盂肾炎：尿液反流至肾脏，细菌感染肾盂和肾实质，可能出现高热、寒战、腰痛及全身乏力，需及时治疗避免慢性化。
4.尿失禁：憋尿习惯导致膀胱逼尿肌功能紊乱，收缩力减弱或过度活跃，引发急迫性或压力性尿失禁，影响生活质量。
5.肾功能损伤：长期憋尿增加膀胱压力，阻碍尿液正常排出，可能造成肾积水，压迫肾组织，最终损害肾功能甚至导致衰竭。
避免长时间憋尿，养成定时排尿习惯；保持每日充足饮水，稀释尿液减少刺激；注意个人卫生，防止细菌感染；出现排尿异常及时就医；减少咖啡因及酒精摄入，降低膀胱刺激。
憋尿会引起什么毛病
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