痛经是一种常见现象,但部分情况可能与疾病相关。多数女性在月经期经历轻度不适,属于生理性痛经,通常无需过度担忧。若疼痛严重影响生活或伴随异常症状,则需警惕病理性因素,如子宫内膜异位症、子宫腺肌症等妇科疾病。
生理性痛经主要与前列腺素分泌过多有关,导致子宫收缩增强和缺血。这类疼痛多出现在月经初期,持续1-3天,可通过热敷、休息或非处方止痛药缓解。病理性痛经则可能伴随经量异常、非经期疼痛或不孕,需通过妇科检查如超声、激素检测明确病因。例如,子宫内膜异位症患者的疼痛常呈进行性加重,甚至放射至腰背部。
日常需注意区分疼痛性质。轻度痛经可调整生活方式,如避免冷饮、适度运动及补充镁元素。若疼痛持续超3天、需依赖强效止痛药或出现发热、异常出血,应立即就医。避免长期自行服用止痛药掩盖潜在疾病,尤其有家族病史或计划妊娠者应定期筛查。心理压力可能加剧痛感,保持情绪稳定也有助于缓解症状。
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