一拿重的东西脖子就疼,有可能是因为颈椎病或者是肩颈综合征导致,长期不良姿势或长时间低头等原因导致的颈椎病,建议去正规医院拍一张颈椎核磁共振的照片,明确诊断。
颈椎病患者平时要注意保持正确的姿势,活动肩颈,在平时要做一些后仰运动等动作,这样可以缓解颈部的肌肉疲劳,晚上睡觉的时候要注意抬高颈部的曲度。可以结合膏药、熏蒸、理疗、牵引等保守治疗,也可以口服消炎止痛药物。
因此,应及时就医,明确颈椎受压程度,并给予合理的治疗。
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