怀孕7个月的胎儿平均体重约为1000-1200克,相当于一个椰子的重量。此时胎儿身长约35-38厘米,各器官系统继续发育成熟,皮下脂肪开始缓慢积累,但皮肤仍呈现皱缩状态。
进入孕晚期后,胎儿体重增长进入加速期。孕28周前后,胎儿每周增重约85-100克,主要得益于肌肉、骨骼的发育以及营养储备的增加。肺部开始合成表面活性物质,为出生后的自主呼吸做准备;大脑沟回加深,神经系统进一步完善,胎动变得更加有力且有规律。母体子宫内的活动空间逐渐减少,胎儿会采取头朝下的姿势为分娩做准备。超声检查可评估胎儿双顶径、腹围和股骨长度,结合母体宫高、腹围等指标综合判断发育状况。
孕妇需注意营养均衡,每日增加约300-500千卡热量摄入,重点补充优质蛋白、铁、钙及DHA。避免长时间仰卧,建议采用左侧卧位改善胎盘供血。定期监测血压、血糖,警惕妊娠期高血压或糖尿病对胎儿体重的影响。若超声显示胎儿体重偏离标准值±20%,需排查胎盘功能异常、染色体问题或母体营养代谢疾病。出现异常胎动、腹痛或阴道流血应立即就医。孕晚期体重增长应控制在每周0.5公斤以内,过度增重可能增加巨大儿风险。