扁桃体老发炎可通过药物治疗、中医调理、局部护理、增强免疫、手术治疗。具体分析如下：
1.药物治疗：扁桃体反复发炎需在医生指导下使用抗生素或清热解毒类药物，急性期需足量足疗程用药，避免自行停药导致病情反复。部分患者可配合使用含片或喷雾缓解症状，但需注意药物过敏反应。
2.中医调理：中医认为扁桃体炎多与肺胃热盛或阴虚火旺有关，可通过中药汤剂如银翘散、养阴清肺汤等调理体质。针灸或穴位贴敷也可辅助减轻炎症，但需由专业中医师辨证施治。
3.局部护理：日常可用淡盐水漱口减少细菌滋生，避免辛辣刺激食物刺激黏膜。发作期间可尝试低温流食缓解疼痛，保持口腔清洁有助于缩短病程。
4.增强免疫：规律作息与均衡饮食是基础，适当补充维生素C或锌元素可能改善免疫功能。适度运动促进血液循环，但需避免过度疲劳诱发感染。
5.手术治疗：对于每年发作超过5次或引发睡眠呼吸暂停等情况，可考虑扁桃体切除术。需评估手术适应症，术后需注意出血和感染风险，恢复期约2周。
扁桃体炎反复发作时避免接触烟尘等刺激物，发作期间减少高声说话。长期未缓解需排除其他潜在疾病，如风湿热或肾炎。治疗期间密切观察体温变化，出现持续高热或吞咽困难应及时就医。
