小孩经常腹泻可从调整饮食、补充水分、注意卫生、腹部保暖、及时就医这几方面应对。具体分析如下：
1.调整饮食：小孩腹泻时消化功能减弱，应给予清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。避免油腻、辛辣、生冷食物，像油炸食品、冰淇淋等都不宜食用。减少食物量，采用少食多餐的方式，减轻肠胃负担，有助于肠道功能的恢复。
2.补充水分：腹泻会导致身体失水，要及时补充水分。可以多喝温水，也可适量饮用口服补液盐，以维持体内电解质平衡。如果小孩不愿意喝水，可以少量多次喂服，防止脱水情况的发生。
3.注意卫生：日常要注意小孩的个人卫生，勤洗手，尤其是饭前便后。玩具、餐具等也要定期消毒。食物要保证新鲜干净，避免食用变质食物，防止细菌、病毒等病原体进入肠道引起感染性腹泻。
4.腹部保暖：腹部着凉可能会加重腹泻，可通过给小孩穿肚兜或者盖好被子等方式保持腹部温暖。也可以用热水袋热敷腹部，但要注意温度适中，避免烫伤小孩皮肤。
5.及时就医：如果小孩腹泻持续时间较长、伴有发热、呕吐、精神萎靡等症状，应及时带小孩去医院就诊。医生会进行相关检查，如大便常规等，以明确病因并进行针对性治疗。
小孩腹泻期间，家长要密切观察小孩的精神状态、尿量等情况。如果发现小孩有异常表现，如哭闹不止、尿量明显减少等，要及时采取相应措施或者就医。同时，不要自行给小孩滥用止泻药，以免掩盖病情。
