十三四岁女孩长青春痘怎么办

青春痘一般是痤疮，十三四岁女孩长痤疮，建议饮食清淡、保持皮肤清洁、药物治疗、光动力疗法、针灸，详情如下：

1.饮食清淡。十三四岁的女孩正处于青春期，体内生长激素分泌旺盛会导致皮肤痤疮的出现，在饮食上要尽量多吃蔬菜、水果，摄入充足的维生素，尽量避免食用甜食、炸鸡以及其他油腻、难消化的食物。

2.保持皮肤清洁。由于女孩的皮脂腺分泌相对旺盛，在出现痤疮以后，要勤用清水清洗皮肤表面，避免皮脂堆积加重局部皮肤炎症。

3.药物治疗。如果痤疮的范围持续扩大，也可以遵医嘱涂抹维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等药物积极治疗，促使局部皮肤角化，使痤疮逐渐消失。

4.光动力疗法。对于轻、中度皮损的痤疮患者，可联合红蓝光照射，通过光动力效应破坏痤疮丙酸杆菌及减轻炎症反应。

5.针灸。可遵医嘱对肺经、脾经以及胃经的穴位，如肺腧穴、合谷穴、足三里穴、人中穴等，进行针灸的手法治疗，可改善痤疮的症状。

十三四岁的女孩出现皮肤痤疮后，一定要养成良好的饮食生活习惯，而且要适当进行户外体育活动。如果皮肤红肿疼痛症状持续加重，甚至出现局部化脓的情况，要及时就医检查。

2023-06-30 浏览 10

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