痛经应该怎么办如何调理

痛经应该如何治疗需要明确痛经的类型，是原发性痛经还是继发性痛经，还要看痛经的严重程度。

如果是原发性痛经一般不是特别严重，只要进行心理治疗，可以放松心情，注意休息，保证充足的睡眠时间或者喝一些红糖姜水，一般都可以得到缓解。但是，如果痛经较严重，影响正常的生活和工作，可以适当口服一些止痛药来缓解症状。

如果是继发性痛经，由于子宫内膜异位症等因素引起，除了可以口服止痛药以外，还可以进行一些其他的治疗，包括口服避孕药，或者宫内放置节育环，严重的甚至可以进行手术治疗。

另外，要调理好痛经，在经期一定要养成良好的生活习惯，要注意保暖，避免吃冰冷刺激、寒凉的食物，经期要注意休息，不要剧烈运动，不要在经期同房。

2021-12-01 浏览 415

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