自检是否贫血可观察精神状态、面容气色、运动情况、消化异常等症状判断。
1.精神状态。贫血的患者精神状态较差,容易出现嗜睡、疲乏等症状,但一般通过休息仍然不能缓解嗜睡和疲乏感。
2.面容气色。面色苍白是贫血的主要表现之一,同时会出现面部缺少光泽、粗糙,甚至引起皮肤黏膜黄染等症状。
3.运动情况。贫血患者的体力较差,所以在少量运动或劳动后会更加劳累。
4.消化异常。贫血可能会影响消化系统,主要表现为腹部胀满、食欲减退、大便不成形等。
如果有以上类似于贫血的症状,应到正规医院进行检查,由专业医生进行判断,一旦诊断为贫血,要积极配合医生治疗。