乳房肿块的治疗方式包括手术切除、药物治疗、中医调理、定期复查、调整生活方式。具体分析如下：
1.手术切除：手术是治疗乳房肿块的常见方法，适用于体积较大或存在恶变风险的肿块。通过局部麻醉或全身麻醉，医生将肿块及周围组织完整切除，术后需保持伤口清洁并遵医嘱复查。
2.药物治疗：部分乳房肿块由激素失衡引起，可通过调节内分泌的药物缓解症状。医生会根据具体情况开具抑制激素分泌或调节代谢的药物，需按时服药并监测效果。
3.中医调理：中医认为乳房肿块与气血不畅有关，可采用针灸、推拿或中药调理。常用活血化瘀的方剂如逍遥散，需在专业中医师指导下长期坚持。
4.定期复查：对于暂时无需治疗的良性肿块，应定期通过超声或触诊监测变化。每3至6个月检查一次，发现异常及时就医，避免延误病情。
5.调整生活方式：减少高脂肪饮食、避免熬夜、缓解压力有助于改善内分泌环境。适度运动如瑜伽或散步可促进血液循环，降低肿块恶变风险。
治疗期间避免自行挤压或热敷肿块，防止刺激病变。严格遵循医嘱选择治疗方案，出现疼痛、红肿等症状立即就医。保持情绪稳定有助于康复。
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