腰椎骨折要睡硬板床吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

腰椎骨折通常需要睡硬板床。

当发生腰椎骨折后，睡硬板床是非常重要的措施之一。硬板床可以为腰椎提供更好的支撑，有助于维持腰椎的正常生理曲度，避免腰椎在睡眠中过度下陷或扭曲，从而减轻骨折处的受力，有利于骨折的稳定和愈合。而且睡硬板床能减少因床垫过软导致的脊柱变形，降低骨折再移位的风险。同时，在硬板床上休息，能让腰部肌肉得到相对放松，缓解疼痛等不适症状。

除了睡硬板床，腰椎骨折患者还需要配合其他治疗和护理措施。患者要严格遵医嘱卧床休息一段时间，避免过早下地活动。在卧床期间要注意预防压疮、肺部感染、泌尿系统感染等并发症，要定时翻身、叩背，保持皮肤清洁等。饮食上要保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和钙的食物，以促进骨折愈合。后续还需根据恢复情况，在医生指导下进行康复锻炼，如腰背肌锻炼等，以增强腰部肌肉力量，改善腰椎功能。腰椎骨折患者要重视睡硬板床这一要点，并全面做好各项治疗和护理工作，以促进身体的康复。

2024-10-13 浏览 2

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