腰椎骨折一定要睡硬板床吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

腰椎骨折后通常建议睡硬板床。

睡硬板床对于腰椎骨折患者具有重要意义。当腰椎骨折发生后，脊柱的稳定性受到破坏，需要良好的支撑和固定来促进骨折愈合和恢复。硬板床可以提供相对坚实的支撑面，有助于维持脊柱的正常生理曲度，减少脊柱的扭曲和变形，避免进一步加重损伤。而且睡硬板床能更好地分散身体的压力，减轻骨折部位的受力，有利于减轻疼痛和促进康复。同时，硬板床也有利于患者保持正确的体位，避免因床垫过软导致身体下陷而引起脊柱侧弯等不良姿势，这对于后期的康复和预防并发症都非常关键。

除了睡硬板床，腰椎骨折患者还需要配合其他治疗和护理措施。比如要严格遵医嘱卧床休息一段时间，避免过早下地活动。在卧床期间要注意预防压疮、肺部感染、泌尿系感染等并发症的发生，要定时翻身、拍背，保持皮肤清洁干燥，多喝水等。在恢复后期，可根据骨折愈合情况逐步开始康复锻炼，如进行腰背肌的锻炼等，以增强脊柱的稳定性和肌肉力量。同时，患者的饮食也很重要，要保证充足的营养摄入，多吃富含蛋白质、维生素和钙质的食物，以促进骨折愈合。腰椎骨折后睡硬板床只是康复过程中的一个重要方面，还需要综合考虑多种因素，以确保患者能够顺利康复。

2024-10-13 浏览 7

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