失眠可以跑步调节吗

失眠可以吃桃胶吗

付瑜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

许多人都存在失眠的问题，这让他们十分困扰，如果不及时进行改善或者治疗的话，不仅会...

失眠可以心理调节好吗

邵自强 主任医师  中日友好医院

失眠可不可以进行心理调节，主要看诱发失眠的病因是什么。在临床当中，如果是神经衰弱...

经常失眠可以吸烟吗

刘小璇 主任医师  北京大学第三医院

经常失眠的患者尽量不要吸烟，因为烟草中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质，尼古丁具...

经常失眠可以喝中药调节吗

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

失眠可以心理调节好吗

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

失眠可以跑步调节吗

路承 副主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

失眠可以通过跑步来进行调节。跑步对于失眠的调节具有一定的积极作用。首先，跑步是一...

经常失眠可以喝中药调节吗

邵自强 主任医师  中日友好医院

经常失眠是可以喝中药调节的。中药可以养心安神，可以调节气血，可以调理失眠，改善睡...

经常失眠可以喝中药调节吗

邵自强 主任医师  中日友好医院

经常失眠是可以喝中药调节的。中药可以养心安神，可以调节气血、调理失眠，改善睡眠的...

心率过快跑步可以调节吗

杨士伟 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

心率过快通过跑步有可能起到一定的调节作用，但并非适用于所有情况。对于一些因缺乏运...

跑步能缓解长期失眠吗

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院