怀孕后期肚子疼需立即就医检查、保持左侧卧位休息、记录疼痛频率和持续时间、避免剧烈活动和劳累、补充水分观察是否伴随其他症状。具体分析如下：
1.立即就医检查：怀孕后期肚子疼可能是临产征兆或异常情况，需由专业医生评估。通过胎心监护、超声检查等手段判断胎儿状态，排除胎盘早剥、先兆早产等风险。若疼痛伴随出血、破水或持续加重，必须急诊处理，避免延误治疗时机。
2.保持左侧卧位休息：左侧卧位能减轻子宫对下腔静脉的压迫，改善胎盘血流供应。休息时用枕头垫高下肢，减少腹部张力。避免平躺或长时间站立，以防加重不适。若疼痛缓解，仍需密切观察后续反应。
3.记录疼痛频率和持续时间：详细记录每次疼痛的起始时间、间隔和强度，区分生理性宫缩与病理性疼痛。规律宫缩可能预示临产，而持续钝痛或突发锐痛需警惕并发症。就医时提供记录数据，辅助医生诊断。
4.避免剧烈活动和劳累：减少弯腰、提重物等动作，防止腹部肌肉过度牵拉。可进行温和散步，但出现疼痛应立即停止。过度劳累易诱发宫缩，需以静养为主，必要时遵医嘱使用托腹带分担压力。
5.补充水分观察是否伴随其他症状：脱水可能引发假性宫缩，少量多次饮用温水缓解。同时注意是否伴随头晕、呕吐、发热或胎动异常，这些症状需优先处理。排尿时观察尿液颜色，排除泌尿系统感染。
怀孕后期腹痛涉及多种因素，需综合评估母婴健康状况。及时干预能有效降低风险，确保分娩安全。
