睡席梦思腰酸背痛是怎么回事

睡席梦思腰酸背痛是因为床垫软,改变了脊柱的生理曲度,使脊柱两侧的肌肉处于痉挛状态。

患者出现腰酸背痛、受凉或劳累加重,起床活动后减轻,需要卧硬板床睡觉,使脊柱处于正常的生理曲度。疼痛明显的口服非甾体类消炎止痛药物和肌肉解痉药物,腰背部理疗、按摩治疗或红外线照射。

平时避免劳累和受凉,进行腰背部肌肉功能锻炼,如平板支撑或游泳,增加脊柱的稳定性。

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2022-02-18 浏览 53
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