帕金森可以进行躯干训练吗

黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等神经内科

帕金森患者可以进行躯干训练。

帕金森病是一种常见的神经系统退行性疾病，主要影响患者的运动功能。躯干训练对于帕金森患者来说是非常重要的。通过躯干训练，可以增强躯干的肌肉力量、稳定性和灵活性，改善身体的平衡和姿势控制能力，从而减少跌倒的风险，提高日常生活活动能力。

进行躯干训练时，需要注意以下几点。首先，训练应该在专业康复治疗师的指导下进行，根据患者的具体情况制定个性化的训练方案。训练强度和难度要逐渐增加，避免过度疲劳和受伤。其次，训练内容可以包括躯干的屈伸、旋转、侧屈等动作，以及平衡和协调训练。例如，可以进行仰卧起坐、侧桥、臀桥等训练来增强躯干肌肉力量；通过站立位的重心转移、走直线等训练来提高平衡能力。还可以结合呼吸训练，帮助患者更好地控制呼吸，改善身体的协调性。同时，患者在日常生活中也应该注意保持正确的姿势，避免长时间弯腰、驼背等不良姿势，以减轻躯干肌肉的负担。帕金森患者进行躯干训练是有益的，但需要在专业人员的指导下进行科学合理的训练，以达到最佳的康复效果。

2024-08-21 浏览 1

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