晚间睡觉左后背疼怎么回事

晚间睡觉左后背疼可能是由肌肉劳损、睡姿不良、筋膜炎、颈椎病、心脏疾病等原因引起的。具体分析如下：

1.肌肉劳损：肌肉劳损是较为常见的原因。长时间保持一种姿势，如久坐、久站或者过度劳累，左后背的肌肉长时间处于紧张状态，容易引发劳损。在晚间睡觉时，身体放松，劳损的肌肉会产生疼痛。这种疼痛通常是酸痛，范围相对局限。一般通过适当休息、热敷等方式可缓解。

2.睡姿不良：如果睡觉时长时间压迫左后背，会影响局部血液循环，导致肌肉缺血缺氧而疼痛。比如习惯左侧卧位且长时间不翻身的人，容易出现这种情况。调整睡姿，避免长时间压迫同一部位，可改善疼痛状况。

3.筋膜炎：筋膜炎多因寒冷、潮湿等环境因素诱发。左后背的筋膜发生炎症后，会出现疼痛，尤其在晚间睡觉时，身体活动减少，炎症刺激周围神经引起疼痛加剧。疼痛多为刺痛或隐痛。需要注意保暖，必要时可遵医嘱使用抗炎药物。

4.颈椎病：颈椎病可能会压迫神经，导致左后背放射性疼痛。当颈椎发生病变，如椎间盘突出等，会刺激或压迫神经根，疼痛可放射至左后背。这种疼痛可能伴有上肢麻木等症状。应及时就医，根据病情进行牵引、理疗等治疗。

5.心脏疾病：像心绞痛、心肌梗死等心脏疾病，有时会向左后背放射疼痛。因为心脏的感觉神经与左后背的神经存在关联。这种疼痛较为剧烈，同时可能伴有胸闷、心悸等症状。一旦怀疑是心脏疾病引起的疼痛，需立即就医进行诊断和治疗。

在日常生活中，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意保暖，选择合适的床垫和枕头，以维持脊柱的正常生理曲度。如果左后背疼痛持续不缓解或者加重，应及时就医，以便明确病因进行针对性治疗。