吃油腻食物会加重高血压吗

吃油腻的食物，会在一定程度上加重高血压。油腻的食物是指脂肪和胆固醇含量都比较高的食物，吃了过多，容易造成脂肪在体内堆积，而导致肥胖，而肥胖又是高血压的危险因素之一。

长期进食油腻的食物，会引起血脂的异常，血脂附着于血管壁，影响血液流动，就会影响血管壁的弹性，促进动脉粥样斑块的形成，从而影响血压。

从中医角度来看，过食油腻的食物会阻碍脾胃运化功能，日久产生痰湿、淤血等病理产物。痰阻中焦，则清阳不升，浊阴不降。淤血停滞，则血脉不畅。痰浊、淤血蒙蔽清窍，则更容易诱发和加重高血压。所以，对于高血压的患者，合理的控制饮食，少吃油腻食物，对控制血压会有很大帮助。

2022-02-23 浏览 58

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