感冒咳嗽没有特别规定不能吃的水果,大部分的水果都可以食用,比如榴莲、梨、西瓜等,只是不能摄入过多。
1.榴莲。感冒可以分为风寒感冒和风热感冒,如果是风热感冒,不建议过多的食用榴莲,因为榴莲的热量较高。
2.梨。梨能够清热生津、化痰,在感冒咳嗽期间可以适当食用梨,达到止咳化痰的作用,但是不能摄入过多,否则容易引起腹泻等不良的症状。
3.西瓜。感冒咳嗽和发热期间体内流失大量水分,可以适当食用西瓜,有助于感冒的恢复。但如果食用冰镇的西瓜或者摄入较多西瓜,则可能会引起腹泻、尿频等现象。
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